25 Tips Cara Menurunkan Tingkat Kreatinin Secara Darah Secara Alami & Cepat

Pada artikel ini, saya akan mengungkapkan beberapa tip terbaik tentang bagaimana menurunkan tingkat kreatinin secara rinci, jadi jika Anda ingin belajar lebih banyak tentang masalah kesehatan dan belajar bagaimana mengatasinya di rumah, Anda harus meluangkan waktu untuk mengunjungi situs kami dan kemudian coba ikuti tips ini sesegera mungkin.
I. Penyebab Peningkatan Tingkat Kreatinin
Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap peningkatan kadar kreatinin meliputi konsumsi air yang tidak memadai; beberapa penyakit kronis seperti diabetes, kelainan tiroid, penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi; olahraga berat; menggunakan beberapa obat tertentu seperti ibuprofen dan aspirin; serta kehilangan darah yang berlebihan.
II. Beberapa Gejala Umum Peningkatan Tingkat Kreatinin
Ada beberapa gejala umum peningkatan kadar kreatinin dan meliputi:
?? Masalah pencernaan, termasuk muntah, mual; nafsu makan yang buruk
?? Perubahan urin seperti kencing malam biasa, penurunan output urin dan urine dengan warna gelap
?? Kelelahan
?? Sakit kepala
?? Demam rendah
?? Bengkak di kaki, wajah dan sekitar mata, kulit gatal
?? Sesak napas
?? Pikiran bingung
Seiring meningkatnya kadar kreatinin dapat menunjukkan masalah ginjal, jadi sangat penting meminta dokter memberi Anda diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Baca Top 10 Natural Home remedies Untuk Kelelahan Dan Depresi untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengobatan rumah alami untuk membantu Anda menyingkirkan kelelahan dan depresi.
1. Stinging Nettle
Ini adalah hal pertama yang perlu Anda ketahui saat mempelajari bagaimana menurunkan tingkat kreatinin di rumah dengan cepat sehingga Anda tidak boleh melewatkannya, namun cobalah untuk memanfaatkannya sesegera mungkin!
Salah satu tip paling efektif tentang bagaimana menurunkan kadar kreatinin yang harus Anda ketahui harus mencakup jelatang yang menyengat. Menurut beberapa penelitian, jelatang yang menyengat dapat membantu mengeluarkan limbah metabolisme dari dalam tubuh dan mendorong ekskresi ginjal berkat kekuatan diuretiknya. Selain itu, jelatang yang menyengat dapat membantu memurnikan darah dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh.
Untuk memanfaatkan jelatang yang menyengat, Anda bisa mencoba menambahkan 2-3 sendok teh. daun jelatang kering sampai secangkir air mendidih. Kemudian, Anda membiarkannya curam selama sekitar 10 menit. Saringlah sebelum Anda meminumnya. Untuk hasil terbaik, Anda harus minum teh jelatang sekali atau dua kali sehari.
2. Teh Chamomile
Ini juga merupakan salah satu tip terbaik tentang cara menurunkan kadar kreatinin secara alami sehingga Anda harus tahu dan memanfaatkannya dengan baik, terutama jika Anda mencari cara alami untuk mengurangi kadar kreatinin tanpa menggunakan obat.
Menurut beberapa penelitian, ditemukan bahwa tingkat kadar kreatinin menurun di antara orang-orang yang secara teratur minum teh chamomile. Plus, ramuan ini bisa dianggap sebagai obat penenang ringan dan juga bisa menyebabkan relaksasi.
3. Teh Daun Nettle
Teh daun jelatang juga dikenal sebagai tonik ginjal yang kuat yang dapat membantu memperbaiki fungsi ginjal dan menurunkan tingkat kreatinin. Faktanya, mengandung histamin serta flavonoid, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga menyebabkan filtrasi urin meningkat. Namun, perlu diingat bahwa itu adalah daun untuk masalah ginjal, bukan atapnya. Usahakan minum 1-2 cangkir teh daun nettle setiap hari.
4. Asam Lipoat Alpha
Asam lipoat alfa dan penggunaan zat ini juga merupakan tip efektif bagaimana menurunkan kadar kreatinin di rumah sehingga banyak orang di dunia dapat mencoba memanfaatkannya di rumah mereka sendiri.
Sebenarnya, ini adalah nutrisi yang sangat ampuh yang harus Anda coba konsumsi jika Anda menderita penyakit ginjal. Ini membantu untuk menawarkan lebih banyak energi ke ginjal Anda, membuat racun menjadi tidak berbahaya bagi tubuh Anda, memperbaiki fungsi ginjal dan sekaligus menurunkan kadar kreatinin. Para ahli menyarankan agar Anda mengkonsumsi 300 mg asam lipoat alfa setiap hari.
5. Salvia
Salvia adalah ramuan alami yang dapat membantu meningkatkan laju filtrasi glomerulus. Selain itu, ramuan ini dapat membantu menurunkan kadar kreatinin Anda. Juga, lithospermate B yang ditemukan di salvia akan membantu memperbaiki fungsi ginjal juga. Tanyakan kepada dokter Anda tentang kemungkinan penggunaan ramuan ini untuk kasus Anda. Ingatlah bahwa Anda tidak pernah menggunakan salvia tanpa bertanya kepada dokter Anda.
6. Chitosan
Ini dikenal sebagai salah satu pengobatan rumah terbaik tentang bagaimana menurunkan kadar kreatinin secara alami yang dapat Anda gunakan di rumah.
7. Teh Hijau
Beberapa jenis teh herbal tertentu, termasuk teh hijau terbukti membantu menurunkan kadar kreatinin dalam darah Anda. Gagasan di balik ini adalah bahwa teh hijau merangsang ginjal dan menyebabkan produksi urin meningkat, dan dengan demikian lebih banyak kreatinin dapat dikeluarkan dari tubuh. Cobalah minum dua gelas teh hijau 8 oz setiap hari.
8. Hindari Beberapa Makanan
?? Makanan kaya argin seperti coklat, makanan laut, bir, gelatin, kedelai, biji wijen, biji labu, kacang tanah dan kacang-kacangan dan biji-bijian lainnya karena dapat meningkatkan produksi kreatinin di hati.
9. Miliki Diet Sehat

Ini juga tip efektif lainnya tentang bagaimana menurunkan tingkat kreatinin secara alami sehingga Anda tidak boleh melewatkannya, tapi cobalah untuk memanfaatkannya sesegera mungkin, terutama.